Uma atividade aeróbica realizada dentro da piscina com alguns equipamentos de natação para melhor auxílio na reprodução dos exercícios propostos pelo professor. É indicada para quem tem excesso de peso, problemas e impactos nas articulações e sensações de desconforto, dores no corpo e problemas com a respiração. Também é uma modalidade que aumenta e auxilia na resistência muscular.
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | |
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07.00 | ||||||
08.00 | ||||||
09.00 | ||||||
10.00 | ||||||
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