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Bike Indoor

Bike Indoor, também chamado de rotação, como uma atividade organizada, é uma forma de exercício com aulas focadas em resistência, força, intervalos, alta intensidade e recuperação, e envolve o uso de uma bicicleta ergométrica especial com um volante pesado na sala de aula.

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
07.00
Bike Indoor

07.15
08.00
Bike Indoor

07.15
08.00
08.00
09.00
10.00
Bike Indoor

10.30
11.30
11.00
12.00
Bike Indoor

12.00
12.45
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
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Bike Indoor

18.30
19.30
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Bike Indoor

19.30
20.00
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Segunda

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Sábado

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07.00
Bike Indoor

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