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Hiit Funcional

As aulas de Hiit Funcional visam englobar todas as capacidades físicas (força, resistência, velocidade, equilíbrio, coordenação motora, agilidade e flexibilidade), possibilitando um alto gasto calórico.

Usando do principio: “Cada dia um treino, cada treino um novo desafio”, buscando os objetivos individuais de cada praticante.

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